「大人の森時間」✕「五感を感じるヨガ」初のコラボ企画！

老若男女、赤ちゃんから参加OK！中ノ島公園の森にどっぷり浸かる至福の時間をお届けします。

＜スケジュール＞10:00〜12:00頃
10:00 受付（四季彩館前にて受付）
前半｜中ノ島公園 こもれび広場にて自然を感じるワーク（約40分）
後半｜五感を感じるヨガ（約1時間）

＜格好＞
動きやすい服装（草むらを少し歩きます）、ヨガマット（レジャーシートでもOK）、お水など飲み物、虫除けスプレーなど
＊風向き次第で寒い日があります。体温調節ができる服装でお越しください。

ーーーヨガ講師紹介ーーーーーーーーーーー
江口亜弥 – eguchi aya –
大手ヨガスタジオでレッスンを担当し、現在は二児のママとして育児奮闘中。忙しい日々の中にヨガの教えが役立ち、その魅力を伝えています。
貴方の日々が健やかでありますよう。
instagram｜ @aya.eguchi.yoga
↑ハイライトに五感ヨガの過去開催回の記録があります！ぜひご覧ください
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共催｜中ノ島公園

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